Graatmagere modellen op de catwalk voorgoed verleden tijd?

Al jarenlang wordt er hevig gediscussieerd over het probleem van de veel te strenge normen in de modellen wereld. Om de top te bereiken zijn jonge meisjes van over de hele wereld bereid om zo veel af te vallen als nodig om model te worden. En omdat de bestaande topmodellen als standaard worden gezien komen […]

Read More »

Afslanken in het Water

Afslanken in het Water Het water is een geweldige plek voor een workout, omdat het drijfvermogen het zelfs voor de minst fitte persoon mogelijk maakt om comfortabel te beginnen met trainen. Het drijfvermogen maakt het echter ook moeilijker om veel calorieën te verbranden. Daarom is het belangrijk dat je zorgvuldig kiest wat je doet in het […]

Read More »

Calorieën verbranden door te wandelen

Hoe kan ik meer calorieën verbranden door te wandelen? Met wandelen verbrandt je een bepaald aantal calorieën. Het zijn er zelfs niet heel veel in vergelijking met andere activiteiten. Er zijn echter dingen die je kunt doen om het aantal calorieën dat je verbrandt tijdens het wandelen te verhogen. Bereid je lichaam voor. Het is […]

Read More »