De BMI (Body Mass Index) is een veel gebruikte
maat voor het vaststellen van het ideale lichaamsgewicht.Met
behulp van de BMI wordt aan de hand van de lichaamslengte
en het lichaamsgewicht een beoordeling gegeven van het
gewicht. Als normale waarden voor lichaamsgewicht wordt
een BMI van 20-25 aangehouden, deze waarde komt globaal
overeen met een percentage lichaamsvet van 12-20% voor
mannen en 20-30% voor vrouwen.
De BMI kan vanaf het achttiende levensjaar
gebruikt worden. BMI = (lichaamsgewicht) : (lichaamslengte)²